Активна {СБОРы} [КПТ-воркбук] Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса [Илья Качай]

[PsixOrBro]

Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить гармонию между психическим и физическим состоянием. Больше никаких бесконечных обследований, поиска симптомов в интернете и неконтролируемого страха за здоровье!

---

​

---

Илья Качай — кандидат философских наук, клинический психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, доцент кафедры философии Сибирского федерального университета, действительный член и супервизор Ассоциации специалистов в области рационально-эмоциональной поведенческой терапии, автор научных статей, учебных пособий, монографий и научно-популярных книг по философии, психологии и психотерапии.


Опытный психотерапевт и автор бестселлеров по психологии Илья Качай предлагает готовое решение проблемы:

вы узнаете, как тревожные мысли превращаются в реальные боли, спазмы и другие симптомы, и главное — получите простые, но эффективные техники, чтобы остановить этот процесс. Практические задания помогут перепрограммировать реакции организма, снизить уровень стресса, а вы наконец перестанете быть заложником мнимых диагнозов, возьмете тело и мысли под контроль и начнете жить в гармонии — без таблеток и бесконечных походов по врачам.​

Формат: pdf (скан)
Цена: 904 р.

---

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук [Илья Качай]​

---

 

[PsixOrBro]

Сборы планируются на 5/08/25 после 10-44.

 

[PsixOrBro]

Сборы планируются на 5/08/25 после 10-44.

В связи с перезагрузкой плагина складчин в понедельник, переношу дату сборов предварительно:
Сборы планируются на 13/08/25 утром.

 

[PsixOrBro]

Сбор средств начат.
Процесс Раздачи наступит сразу после оплаты всех участников в основном списке.