[Ксения Машкина] «Коса до пояса» (2022)

[Ксения Машкина] «Коса до пояса»

Здоровье волос изнутри. Программа в основном направлена на лечение изнутри. Тема ухода, косметических средств — не цель этой методички!

Кому подходит программа:

• «Волосопад», волосы лезут постоянно или периодически
• Если переживаете о седине и хотите предпринять шаги
• АГА (совместно с трихологом)
• Улучшить внешний вид (блеск, послушность) — да-да, это можно сделать изнутри
• Увеличить количество активных волосяных луковиц
• Уменьшить количество волос, которые вы видите на дне ванны и на расческе
• Отрастить, наконец, косу до пояса

Анатомия и физиология
– Выпадение волос
– Лекарства, способствующие выпадению волос
– Что влияет на цикл роста волос, скорость или прекращение деления клеток
– Что нарушает приток крови к фолликулу и др.

Диагностика:

Последовательный, понятный план диагностики, который будет полезен не только в разрезе этой темы:
– Диагностика анемий и дефицитов витаминов
– Микроэлементы
– Воспалительные процессы в организме
– Гормональный фон
– Белковая недостаточность
– Биохимический анализ крови

Повреждение волос
– Андрогенетическая алопеция (АГА)
– Основные и полезные моменты: диагностика, добавки, маски для кожи головы.

Добавки и алгоритмы
Для нормального роста клеток волоса в организме в достаточном количестве.18 необходимых витаминов и микроэлементов. Приведены варианты, где брать их из еды и БАД

В готовых схемах приведены:
– Та самая кислотность! Рассматриваем домашние (примерные) методы определения кислотности. Рассказываю о бетаине, яблочном уксусе и др.
– Гипотиреоз + краткий алгоритм работы, что делать
– Базовый (короткий, понятный) и вспомогательный наборы БАД
– Схема при седине и др.

Бонусом:
– В какое время лучше принимать витамины и микроэлементы, чтобы они лучше усваивались (универсальные знания вообще в любой ситуации!)
– Сочетание и НЕсочетание витаминов и микроэлементов

Подробнее:

Вы не можете просматривать ссылку пожалуйста воспользуйтесь следующими ссылками Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.