Самое важное для плоского живота это:
- налаженная работа диафрагмы
- правильный паттерн дыхания
Хочу объявить вам новую программу «ДЫШИ».
3 дыхательные тренировки
1 тренировка на расслабление грудного отдела
1 тренировка МФР диафрагмы.
Программа для ленивых! Для новичков! Для всех!
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
- Размер курса
- 1.54 ГБ
