115 упражнений на жгутах бойцовского и борцовского формата для формирования собственных программ по развитию техники ударов, выносливости, взрывной силы и рельефа тела.
Тренировки со жгутами можно подстроить под любые условия и локации + Рекомендации по питанию.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
