Випассана – это способ трансформации личности через самонаблюдение. Она фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, переживаемой на личном опыте путем сосредоточения внимания на физических ощущениях, из которых состоит жизнь тела, постоянно взаимодействующих с умом и обуславливающих его состояние. Именно это основанное на наблюдении самоисследование, путешествие к общим истокам ума и тела, устраняет ментальные загрязнения. Результат – уравновешенный ум, полный любви и сострадания.
Человеку становятся понятными научные законы, управляющие его мыслями, чувствами, суждениями и ощущениями. Благодаря непосредственному опыту приходит понимание природы развития и деградации человека, механизмов умножения страданий и освобождения от них. Человек становится более осознанным, избавляется от заблуждений, обретает покой и умение владеть собой.
Основные техники:
1. Пранаямы очищения ума.
2. Упражнения усиления мозга.
3. Энергетические пассы усиления Разума.
4. Чёткий алгоритм медитативных практик.
5. Практика живого внимания.
6. Турья медитация Тамильских Сиддхов.
8. Квантовая трансмиссия.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.