Новогодний марафон, который поможет вам подвести итоги уходящего года, понять свои истинные желания, поставить цели, навести порядок в делах и начать менять жизнь.
Никаких "умри, но сделай" и прочих подобных атрибутов тренингов о планировании. Я за гармоничный подход, поэтому мы будем внимательно слушать ваш внутренний голос, составим вдохновляющую карту предстоящего года и удобную систему планирования, которая будем помогать вам идти вперед без надрыва и выгорания.
День 1. Анализируем прошлый опыт
- пишем список достижений за год
- прорабатываем ограничивающие установки
- оцениваем баланс во всех сферах жизни
- провожаем год в артбуке и создаем карту года
День 2. Ищем фундаментальные желания и стремления
- пишем книгу идеальной жизни
- с помощью внутреннего наставника прорабатываем путь к мечтам
- составляем карту чувств
- раскрываем фундаментальные желания
- проверяем их на "вашесть"
День 3. Ставим цели на год
- составляем карту идеального года
- разбираем три варианта стратегии планирования
года и выбираем подходящий вам
- составляем план
- разбиваем год на спринты
- формируем карту ресурсов
Бонусное видео: создаем систему планирования
- разберем две программы для планирования: Trello и Todoist
- пропишем в них стратегию года
- распланируем первый месяц/спринт
День 4. Готовимся к началу новой жизни
- составляем план на первую рабочую неделю
- разбираем жесткий и мягкий подходы
- начинаем вести дневник саморегуляции и достижений
- создаем гармоничный образ жизни
Пройдя интенсив, ВЫ:
- Найдете свои истинные желания и увидите картину идеальной жизни
- Составите гармоничный план на год, от которого будут гореть глаза
- Начнете менять свою жизнь, при этом оставаясь в ресурсе и без пахоты
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
- Размер курса
- 1.3гб
