[Татьяна Фишер] Вспоминая свою достаточность (2023)

[Татьяна Фишер] Вспоминая свою достаточность (2023)

---

Наше с вами исследование будет посвящено чувству стыда: замечанию своих частей пронизанных стыдом, знакомству с ними и по возможности интеграции.
Не переделыванию себя, но свидетельствованию такими, как есть. Опыт показывает, что последнее намного сложнее, с одной стороны, и конструктивнее, чем гнаться за идеалом, с другой.

«Любопытный парадокс состоит в том, что, когда я воспринимаю самого себя просто таким, какой я есть, я приобретаю возможность измениться.»
К. Роджерс

Какие результаты вы получите от интенсива?
Я делаю не курсы с лекциями, не просто вебинары, а именно интенсивы, где участники не только и не столько получают новую информацию, но благодаря вебинарам и заданиям за время участия походят личный процесс трансформации. Ее я вам точно обещаю)
Какой конкретный результат будет именно у вас, сказать невозможно, но вы безусловно станете устойчивее в теме и будете знать в какую сторону двигаться дальше (или наоборот какой вопрос пока отпустить и не мучать себя).
Главное лекарство от стыда, как известно - эмпатия. Само осознание, что я не один такой, что я имею право на понимание и сочувствие, делает очень большую работу в отпускании напряжения стыда. А этого ощущения равности, похожести, неодиночества со своим сложным в нашей большой группе будет точно много.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Кот]

Не знаю, какие слова выбрать, чтобы выразить благодарность. За ваше существование, за щедро делимую ценность. Я изучала множество программ и марафонов, в том числе уважаемых и лучших, но сейчас мне кажется, что переживаю новое рождение. Здесь я почувствовала себя обычной, настоящей, настоящей собой. Это давно забытое чувство радости до слез. От этого чувства идет такое облегчение, словно я вновь обрела свое тело и душу. Конечно, я буду прибегать к привычным образцам в своей жизни, но теперь я чувствую внутри себя что-то ценное, что придает мне устойчивость, просто возможность быть. Это нечто, что я собираюсь беречь. Спасибо

---

Очень рада, что интенсив подтвердил мои предчувствия и превзошел ожидания. Участие в нем я подарила себе на день рождения, точно зная, что он необходим мне, как воздух. Рождение произошло, первый вздох, мои легкие раскрылись, я дышу полной грудью и всеми клеточками моего тела. Я в себе, это удивительное состояние. Впервые ничего от себя не требовала, не подгоняла, не винила, не оценивала. Двигалась, позволяя себе просто быть, и при этом все как-то само получилось вовремя и без насилия над собой, особенно в контексте выполнения заданий и шагов. Как же это кайфово! От этого возникло очень приятное чувство удовлетворения и покоя внутри.

Несколько отзывов о курсе.