[Светлана Сапожникова] Интенсив по зрению (2023)

[Светлана Сапожникова] [Центр Норбекова] Интенсив по зрению (2023)

Темы:

1. 7 золотых правил хорошего зрения
2. психосоматика дефектов зрения

- близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, глаукомы, катаракты, проблем с сетчаткой, зрительным нервом и др.
3) специальные упражнения для глаз

• на расслабление глазных мышц
• на восстановление зрения
• комплексы при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, глаукоме, катаракте, отслоение сетчатки и др.
• массаж биологически активных точек головы, лица
• массаж точек вокруг глаз

4) работа с шейным отделом позвоночника

• гимнастика для шеи
• массаж шеи

5) энергетические практики

• прокачка глаз
• сухой Тибетский массаж

На курсе мы рассмотрим специальный комплекс регулярных упражнений на каждый день для поддержания и восстановления глазных мышц, для развития и укрепления мышц шеи, плечевого пояса, улучшения кровоснабжения и эластичности мышц, повышения общего тонуса и энергии всего организма, для позитивного настроения.

1 ДЕНЬ

1. Психосоматика дефектов зрения
2. Дыхание
3. Гимнастика для шеи
4. Массаж головы
5. Массаж ушей
6. Энергетическая прокачка глаз
7. Глазная гимнастика
8. Метод Дао
9. Медитация

2 ДЕНЬ

1. 7 золотых правил хорошего зрения
2. Дыхание
3. Сухой Тибетский массаж
4. Массаж шеи
5. Массаж лица
6. Массаж вокруг глаз
7. Глазная гимнастика
8. Комплексы по зрению
9. Медитация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Угрюм]

Спасибо за поздравление.