![Скачать [Sekta] Не вставая с кровати (2023).png](https://bitfox.info/data/attachments/4/4881-41954d18558ed95a020df2fb32d35f25.jpg "Скачать [Sekta] Не вставая с кровати (2023).png")
Отличительные особенности курса:
- Проснулись - подтянулись! Не нужно готовиться
- Тренировки в любой одежде
- Всего 5 минут утром
- Можно делать в кровати
- Бодрое начало дня
| Кому подойдёт: |
Кому сложно проснуться
Курс спешит на помощь ко всем, чьё утро ассоциируется с фразой «Поднимите мне веки». Поможем легко проснуться и начать день активно, не вставая с кровати.
У кого нет времени
Если сложно начать тренироваться или выделить время на длительные занятия, начните с пяти минут в день. Наш курс покажет, сколько пользы и удовольствия можно получить за это время.
Кто хочет добавить активности
Курс отлично подойдёт тем, кто хочет разнообразить свои тренировки или просто добавить активности. Минимум времени — максимум пользы.
На курсе «Не вставая с кровати» семь видеотренировок по 5 минут. Каждый день вам будет доступна новая тренировка и полезные материалы — расскажем больше о сне, здоровом рабочем графике, режиме дня и многом другом.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Зеркало:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
