![Скачать [Ольга Евдокимова] Клуб Здоровье инструкция к применению. Отёки (2023).png](https://bitfox.info/data/attachments/7/7072-9d2234d6895230a1aff10e6dc85f4317.jpg "Скачать [Ольга Евдокимова] Клуб Здоровье инструкция к применению. Отёки (2023).png")
Если вы наблюдаете у себя:
– Следы от резинок носков,
– Утренний след от подушки на щеке
– След при надавливании на голень, который не разглаживается сразу же
- Кратковременное колебание веса: потеря или прибавка веса более, чем на 500гр-1кг в день
- Большой объем и малый вес. Вы вроде и весите 50кг, а в зеркале отражается нечто толстое с плохим телом
Нарушение оттока лимфы – это не просто «некрасивые» отеки. Отеки – это застоявшаяся лимфатическая жидкость, через которую не вышли продукты жизнедеятельности клеток. Это что-то напоминающее сточные воды. Отеки приводят к нарушении детоксикации, сердечно-сосудистым заболевания, к нарушению работы почек, к нарушению работы ЖКТ и к ослаблению иммунитета.
все это явные маркеры застойных процессов в лимфе и как следствия отеков
Разберем 17 причин возникновения отеков и стратегию коррекции для каждой из них
- Введение – что такое отеки
- Диагностика
- Алиментарный фактор: избыток углеводов/ дефицит белка
- Питьевой режим
- Гиподинамия
- Нарушение электролитного баланса: дефицит/профицит натрия
- Болезни почек
- Болезни сердечно-сосудистой системы
- Нарушение работы лимфатической системы
- Гинекология
- Гипотиреоз
- Стресс
- Смена климата/перелеты
- Нарушения углеводного обмена
- Беременность
- Проницаемость сосудов/варикоз
- Аллергия/ пищевая непереносимость
- Прием лекарственных средств
- Отеки от жары
- Лекарства и БАДы
- Общие рекомендации
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
