О целях продукта:
Какие этапы вам предстоит пройти на курсе, чтобы прийти к результату из любой точки и с любой проблемой:
1. Метаболическое питание
Как за 3 дня выстроить рацион, восстанавливающий обмен веществ
2. Фиторадуга на тарелке
Насыщение тела всеми жизненно-важными питательными веществами на клеточном уровне. Без применения добавок.
3. Очищение и легкость
Восьмидневная сбалансированная система питания для детоксикации организма
Программа короткая, всего 8 дней, а результат - космос 
За вас уже продуман чёткий план питания, сбалансированный по БЖУ и нутриентам.
Мягко стимулирует липолиз (сжигание жиров).
Меню гипоаллергенное, поэтому хорошо выводит отёки.
В систему включены вкусные, простые в готовке рецепты. Не нужно ломать голову над меню и
сутками стоять у плиты, готовишь один раз на весь день.
Считать калории, вести пищевой дневник тоже не нужно.
В общем, сказка! Просто берите, делайте и получаете результат.
4. Хэппи гут
Счастливый желудок – победа над изжогой и болью в животе (регенерация слизистой, нормализация кислотности, избавление от хеликобактер пилори)
Какие этапы вам предстоит пройти на курсе, чтобы прийти к результату из любой точки и с любой проблемой:
1. Метаболическое питание
Как за 3 дня выстроить рацион, восстанавливающий обмен веществ
2. Фиторадуга на тарелке
Насыщение тела всеми жизненно-важными питательными веществами на клеточном уровне. Без применения добавок.
1 модуль Как управлять статусом БЖУ
7 уроков
Что такое «полноценное питание»
БЕЛОК
⁃ что улучшает/ухудшает белковый статус
⁃ неожиданные факты о метаболизме белка
⁃ как закрыть дефицит белка с помощью питания (система питания, лимиты усвоения белка, расчет личной нормы).
Чек-листы к урокам про белок
Содержание аминокислот в продуктах (лучшие источники лейцина, метионина, триптофана и пр.),
Разбор источников белка (мясной, рыбный, молочный, яичный, соевый и пшеничный протеин).
ЖИРЫ
⁃ «полезные» и «вредные» источники жиров, как их сочетать с пользой для тела,
⁃ разбор ошибок и правила расчета личной нормы жиров,
⁃ как сбалансировать жиры, не провоцируя воспаления и прибавки в весе,
⁃ истинные причины высокого холестерина
УГЛЕВОДЫ
⁃ как отличить полезные от вредных сахаров (природные, добавленные и токсичные сахара).
⁃ простая схема управления углеводным статусом
2 модуль Управление статусом фитонутриентов (растительных соединений красоты, молодости и здоровья).
7 уроков
Схема насыщения рациона полным спектром фитонутриентов из продуктов всех цветов радуги по системе Института функциональной медицины США (IFM USA).
3 модуль Управление статусом витаминов с помощью питания
4 модуль Управление статусом минералов с помощью питания
Это первый и единственный проект в России с таким содержанием! Аналогов нет. Многих материалов из программы на русском языке тоже больше нигде не найти. Только самое лучшее для вас - всё, как я люблю.
7 уроков
Что такое «полноценное питание»БЕЛОК⁃ что улучшает/ухудшает белковый статус
⁃ неожиданные факты о метаболизме белка
⁃ как закрыть дефицит белка с помощью питания (система питания, лимиты усвоения белка, расчет личной нормы).
Чек-листы к урокам про белок
Содержание аминокислот в продуктах (лучшие источники лейцина, метионина, триптофана и пр.),Разбор источников белка (мясной, рыбный, молочный, яичный, соевый и пшеничный протеин).ЖИРЫ
⁃ «полезные» и «вредные» источники жиров, как их сочетать с пользой для тела,
⁃ разбор ошибок и правила расчета личной нормы жиров,
⁃ как сбалансировать жиры, не провоцируя воспаления и прибавки в весе,
⁃ истинные причины высокого холестерина
УГЛЕВОДЫ
⁃ как отличить полезные от вредных сахаров (природные, добавленные и токсичные сахара).
⁃ простая схема управления углеводным статусом
2 модуль Управление статусом фитонутриентов (растительных соединений красоты, молодости и здоровья).
7 уроков
Схема насыщения рациона полным спектром фитонутриентов из продуктов всех цветов радуги по системе Института функциональной медицины США (IFM USA).
3 модуль Управление статусом витаминов с помощью питания
4 модуль Управление статусом минералов с помощью питания
Это первый и единственный проект в России с таким содержанием! Аналогов нет. Многих материалов из программы на русском языке тоже больше нигде не найти. Только самое лучшее для вас - всё, как я люблю.
3. Очищение и легкость
Восьмидневная сбалансированная система питания для детоксикации организма
Программа короткая, всего 8 дней, а результат - космос За вас уже продуман чёткий план питания, сбалансированный по БЖУ и нутриентам.Мягко стимулирует липолиз (сжигание жиров).Меню гипоаллергенное, поэтому хорошо выводит отёки.В систему включены вкусные, простые в готовке рецепты. Не нужно ломать голову над меню исутками стоять у плиты, готовишь один раз на весь день.
Считать калории, вести пищевой дневник тоже не нужно.В общем, сказка! Просто берите, делайте и получаете результат.
4. Хэппи гут
Счастливый желудок – победа над изжогой и болью в животе (регенерация слизистой, нормализация кислотности, избавление от хеликобактер пилори)
Поможет унять изжогу, боль и вздутие в животе,
Улучшит усвоение белка, витаминов и минералов,
Укрепит волосы, ногти и улучшит состояние кожи.
4 модуля
13 уроков
Презентация к каждому уроку навсегда ваша
Трекер отслеживания симптомов непереносимости
Чек-лист с оценкой пищеварения по характеристикам стула
Полный разбор добавок, участвующих в пищеварении и регенерации слизистых (Бетаин HCl, Пепсин, Семена льна, Яблочный уксус, Цинк-карнозин, Солодка, Скользкий/ржавый вяз, Мастичная смола) - как обезопасить себя, принимая биоактивные вещества (разбор безопасности, побочных эффектов, взаимодействия с лекарствами/добавками).
*Это единственное издание на русском языке, аналогов нет.
Улучшит усвоение белка, витаминов и минералов,
Укрепит волосы, ногти и улучшит состояние кожи.
4 модуля
13 уроков
Презентация к каждому уроку навсегда вашаТрекер отслеживания симптомов непереносимостиЧек-лист с оценкой пищеварения по характеристикам стулаПолный разбор добавок, участвующих в пищеварении и регенерации слизистых (Бетаин HCl, Пепсин, Семена льна, Яблочный уксус, Цинк-карнозин, Солодка, Скользкий/ржавый вяз, Мастичная смола) - как обезопасить себя, принимая биоактивные вещества (разбор безопасности, побочных эффектов, взаимодействия с лекарствами/добавками).*Это единственное издание на русском языке, аналогов нет.
Вы не можете просматривать ссылку пожалуйста воспользуйтесь следующими ссылками Вход или Регистрация
skladchik.org/threads/samyj-poleznyj-boks-o-pitanii-marija-volkova.425416/