[Андрей Треногов] Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения (2022)

1685027582304.png
[Андрей Треногов] Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения

Программа:
Под руководством профессионального психотерапевта учиться выходить из состояний «замирания» и «чрезмерного возбуждения» нервной системы, имитируя стрессовое состояние.

Что вы получите в итоге?
- Во-первых, освоите специальные техники для разгрузки вегетативной нервной системы. Это активизирует все системы жизнеобеспечения, уменьшит воздействие стресса и поможет укрепить «жизнестойкость».
- Во-вторых, научитесь фиксировать и прояснять смутные ощущения, сопровождающие стрессовую ситуацию. Это расширит диапазон Вашей осознанности и раскроет природный потенциал интуиции.
- В-третьих, почувствуете всю мощь «Чистого языка и символического моделирования», научитесь метафорическому описанию любой сложной ситуации. Это позволит вам быстро снять эмоциональное напряжение и трансформировать болезненный опыт.

И в качестве бонуса!
Наблюдая за работой ведущего, Вы окунетесь в атмосферу безусловной любви и тихой радости (из отзывов участников предыдущих вебинаров)!

Психологическая травма возникает в результате стрессового воздействия, которое оказывается чрезмерным для психики человека и вызывает отказ его адаптивных механизмов реагирования на ту или иную ситуацию. Как правило, такое кризисное состояние всегда сопровождается повышенным эмоциональным и физическим напряжением, которое ограничивает или искажает восприятие ситуации, делает ее неразрешимой, загоняет человека в тупик безысходности.
На вебинаре будет показана система быстрого снятия эмоционального и физического напряжения, основанная на Поливагальной теории Стивена Порджеса и эффекте зеркальных нейронов.

Продажник:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): Зарегистрированный

Скачать:
 
О Треногове я слышал в контексте его авторских курсов про методику работы с зеркальными нейронами, причем отзывы преимущественно положительные. Не дошли руки еще лично ознакомиться с его тренингами по нейронам, а этот вебинар изучил, чтобы получить собственное первоначальное мнение об авторе и методиках его работы. Полноценным курсом этот материал бы я не назвал. Скорее формат ознакомительного вебинара на чуть более 3 часов продолжительностью. Из плюсов, то что автор дал пару техник по работе с вегетативной нервной системой, дал технику работы с метафорическим описанием проблемы и решения (телесная метафора), технику маятник (когерентное дыхание). Из минусов - 90 процентов вебинара это теория и бла-бла-бла. Смотрел на скорости 1.5х, про сами техники и их описание можно было вложиться в 20 минут. Техники взял себе на вооружение, они короткие и не замороченные, насколько эффективные можно будет сделать выводы со временем.
 
Назад
Сверху