ходьба

Хотите узнать, куда вас ведут ваши ноги? К вечным болезням или к долгой и полноценной жизни? Правильная Ходьба вернёт энергию, снимет боль, наладит пищеварение и даже продлит жизнь! (Это доказано исследованиями Гарварда и JAMA). Исправьте свои ошибки прямо во время прогулок и перепрограммируйте...

Что ты получаешь благодаря парасимпатической ходьбе и дыханию: Избавление от тревоги. Суеты мозга, шума и «словомешалки» в голове Ясный ум. Концентрацию и фокус на главном Качественный восстанавливающий сон. Подъемы с легкостью, без «разбитости» и усталости Возможность «отсечь все лишнее»...

Давайте честно - просто ли убрать лишний жир в теле? ДА! Просто Огромное количество диет, еще больше исследований по этому поводу. Да хоть на куру с гречей садитесь, и то сработает. Запаслись мотивацией, силой воли и терпением - и через несколько месяцев будут желанные "кубики" Но почему тогда...