восстановление энергии
-
Открыта Гигиена сна. Сон и иммунитет [Ольга Угрюмова]
О чем этот вебинар Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни. Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...- Изобилия
- Тема
- бессонница восстановление энергии гигиена сна. сон и иммунитет гормональная система зож иммунитет нутрициология ольга угрюмова похудение энергия
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт