похудение

[ShtDY] Митохондрии. "Карманные" энергетические станции. Когда энергия на нуле 6 утра. Звонит будильник. Вы жмете на кнопку телефона и переставляете еще на 10 минут. А потом еще на 10 минут. И так, пока не будет впритык… А что если вот так??? 6 утра. Звонит будильник. Вы не переставляете его...

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью. Адам Борнштейн – автор бестселлеров и консультант таких...

Спорт Учёт – Дневник тренировок для лентяев в Notion [priority] Система учёта спортивных тренировок, которую вы всё это время искали! ⚽︎ Максимально гибкая и индивидуальная система; ⚽︎ Максимально подробная и наглядная аналитика; ⚽︎ Минимум действий для ведения учёта; ⚽︎ Самая важная информация...

Закрытый эфир «Худеем летом вместе с Макуловым» 2 [Владимир Макулов] Для тех кто в теме. 2-ой улучшенный эфир на эту тему. Новые знания и опыт. Все работает, если делать. Сам Владимир Юревич похудел аж на 20 кг. Подключаемся! Продажник *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для...

Рада сообщить о регистрации на новый марафон - и это фитнес, но очень умный и безопасный! Что Вас ждёт: Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом. Йога в динамике и статике. Укрепление рук с гантелями и с фитнес-резинкой. Укрепление спины с гантелями и без лёжа на животе...

О чем этот вебинар Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни. Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...

Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления [Марина Ларченко] + Управляй едой. Система питания для обретения стройности [Ольга Сазонова] Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья Марина Ларченко Почему с возрастом одни люди...

- 2 кг в неделю: без тренировок! без подсчета калорий! без заморочек! Чего на марафоне не будет: Тренировок Срывов и зажоров Ограничений приёма пищи по времени Заморочек с готовкой ПП-рецептов Насилия над собой Подсчета калорий Что будет на марафоне: Изменение пищевых привычек. Авторская...

О целях продукта: Какие этапы вам предстоит пройти на курсе, чтобы прийти к результату из любой точки и с любой проблемой: 1. Метаболическое питание Как за 3 дня выстроить рацион, восстанавливающий обмен веществ 2. Фиторадуга на тарелке Насыщение тела всеми жизненно-важными питательными...

Давайте честно - просто ли убрать лишний жир в теле? ДА! Просто Огромное количество диет, еще больше исследований по этому поводу. Да хоть на куру с гречей садитесь, и то сработает. Запаслись мотивацией, силой воли и терпением - и через несколько месяцев будут желанные "кубики" Но почему тогда...

Почему" Мама Совершенство"? 1. Ступенчатая система тренировок: ты сама определяешь время и место (занимаешься без ущерба материнству) 2. Авторская и 100% эффективная методика "Плоский живот" 3. Уникальные практики оздоровления женского организма 4. Система вкусного питания, составленная...