плоский живот

Почему так трудно убрать живот? Выпирающий живот-это не всегда жир и слабый пресс Спазмированная диафрагма Неправильная осанка Слабость поперечных и косых мышц Воспалительные процессы ЖКТ Опущение органов малого таза Диастаз Обычные упражнения не работают, не решают проблем, а даже усугубляют...

Что вы получите после прохождения курса: Уменьшите живот и диастаз Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли Улучшите осанку и работу...

Рада сообщить о регистрации на новый марафон - и это фитнес, но очень умный и безопасный! Что Вас ждёт: Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом. Йога в динамике и статике. Укрепление рук с гантелями и с фитнес-резинкой. Укрепление спины с гантелями и без лёжа на животе...