дмитрий семёнов
-
Активна {СБОРы 15.08} Мобильность суставов [Дмитрий Семёнов]
Часть 1 Ноги и таз Ноги — это наш фундамент, если неровно стоит таз или завалена стопа, то это неминуемо отражается на состоянии верхней части тела — позвоночника, шеи, плеч и т.д. «Выровнять» ноги в функциональном плане — очень полезная задача, с которой нужно начинать Ваш путь в...- Jaguar
- Тема
- дмитрий семёнов мобильность суставов тренировка
- Ответы: 2
- Форум: Здоровье и спорт
-
Доступна Тренировка при мышечном дисбалансе [Дмитрий Семёнов]
Мы с Вами разберем ключевые вопросы: Функциональная анатомия крупных суставов и важнейших мышц Простые приёмы, которые быстро помогут снизить или совсем убрать дискомфорт в суставах Техника выполнения движений, которые обязаны знать все, и тренеры и занимающиеся Полезные советы по «тех...- Jaguar
- Тема
- дмитрий семёнов мышечный дисбаланс тренировка
- Ответы: 1
- Форум: Здоровье и спорт
-
Активна {СБОРы} Сухожильная изометрическая гимнастика с полотенцем [Дмитрий Семёнов]
Складчина на тему: Сухожильная изометрическая гимнастика с полотенцем. Вводная часть Видео урок – «Что такое сухожильная изометрическая гимнастика» Правила выполнения сухожильной изометрической гимнастик Часть 1 Упражнения для верхней части тела Тренировка мышц туловища в положении стоя...- PsixOrBro
- Тема
- гимнастика гимнастика с полотенцем дмитрий семёнов изометрическая гимнастика изометрическая гимнастика с полотенцем окей бро сухожильная изометрическая гимнастика тренировка мышц ног тренировка мышц области таза тренировка мышц рук тренировка мышц стопы и голени тренировка мышц туловища
- Ответы: 4
- Форум: Здоровье и спорт