анна воронина

Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам. Работа с триггерными точками и миофасциальный релиз! Секреты упражнений. Самые удобные техники самомассажа. 1 видео - 30 минут *** Скрытый текст: У Вас...

Этот видео-урок подробно рассказывает о биомеханике и связях пояса верхних конечностей, позвоночника, мышечных линиях и закономерностях корректного движения. Разбирается стратегия «от чего к чему» нужно построить работу, если мы хотим эффективно и безопасно выполнять упражнения с участием...